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自身惨痛的经历或者间接获得别人的经验都有可能促成恐高症，要战胜害怕的源头，就要改变思维和行为模式。跟其他很多心理学家一样，节目中的安东尼医生将采取认知疗法，将患者放在会引发恐惧的环境中，直面他们所恐惧的事物。