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魔鬼的身材是几乎所有女性的追求，为此她们去健身、修身甚至不惜借助整形医生的妙手重塑身形。劳命伤财的辛勤付出真的有必要吗？爱自己，就要学着接受自己的天生身材。 第一集 我们的身材由什么因素决定？来看看遗传、饮食习惯以及运动对美妙身材有何影响 第二集 美丽神话--旧习和美丽时尚对男性女性造成的压力 第三集 饮食与营养--超重与厌食